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10【Each】值得你思索的高尔夫练习技巧!

浏览次数:2287 发表时间:2017-10-26 分享到:


福彩1分快3平台 高尔夫就是人生,假如你无法征服高尔夫,你就无法征服人生。

--Author Unknown

福彩1分快3平台 高尔夫球与其他运动有许多不同之处,最大的特点是没有直接的对手。每【Each】人其实都是在与自己比赛,所有的努力并不是为了【war】胜别人,而是为了【war】胜自己。在众多的体育运动中,它被称为“绿色鸦【sheet】”。想要打好高尔夫,不仅需要勤加练习,还需【Put】握一定的方法和技巧,短期内得到提高也并非难事。学会以下10【Each】技巧,你就是达人!


福彩1分快3平台 Tip1用硬币练习推杆(推杆)

假如你的短推还做不到十分正确,那还得【flower】点功夫。一【Each】最为有名的练习就是摆放一枚硬币作为目标,这对于提高注重力和找准目标点有很大帮助。另一【Each】为人普通采用的方法就是隔一步摆放一枚硬币,将5枚硬币摆成一条直线,然后隔两步、三步,……。漏了一【Each】?对不起,你必须从新开始。另外,在你能够让球滚过五【Each】硬币之前,千万不要增加距离。除非你已经在场上打球,不然你应该好好应用这【Each】方法进行练习。

TiP2设想向下拉【rope】(挥杆)

打出了右曲球通常都是因为在下挥杆时从右上方向左下方打成横切,使球由左侧往右侧旋转而成外弯的。为了让自己感觉到正确的挥杆路径,想象在手上面有一【root】【rope】绑在了【tree】上,并牵着自己的手。从挥杆顶点开始,感觉自己正直直的往下拉【rope】,这可以保证右肘是贴紧身体右侧的,也使你的击球能够形成正确的内侧路径,提高直指目标挥杆的能力,而不是切在球上。


Tip3两膝间夹一【Each】篮球(站姿)

许多球手在后挥杆时都将左膝虚虚的指向右边,这就导致了肩部往下掉,并使臀部产生摆动并转动过多。试试这【Each】:设想你正在两膝之间夹着一【Each】篮球(假如在练习场,你可以用夹着球筐来试试),这样的挥杆会让你感觉到惊异的。


福彩1分快3平台 Tip4拇指指向天空(挥杆)

这里有一【Each】极好的典型:后挥杆时,当你将球杆举起齐腰高的时候,你应该可以瞧到拇指是指向天空的。这里还有另外一【Each】练习:设想采用握手时的手势握杆,手掌指向平行方向,既不能向上,也不能向下。这些简单的想法可以保证起杆是正确的。


Tip5挥杆顶点的停顿(挥杆)

挥杆太快是最为常见的错误。这并不是说你不用尽力和增加速度,而是需要维持一【Each】节奏,这才是更恰当的。做到这一点的最好方法是在后挥杆至顶部的时候有一【Each】稍微的停顿,然后再改变方向,开始下挥杆。照着这样做,你会发觉球总是停在了球道中央。


福彩1分快3平台 Tip6【eye】停在硬币上(推杆)

对推杆感到沮丧?这里有一【Each】简单的练习方法可以减少犯错的几率。将球放在一枚硬币上,在挥杆的全过程都将眼光集中在硬币上。为了避免你将球推出后就将目光转移到球上,特殊是短推,你【only】需要瞧着那枚硬币就好了,假如将目光转移到球上,那会导致头、肩都跟着转动而不能保持身体平衡。


福彩1分快3平台 Tip7【Put】杆面当镜子(沙坑球)

福彩1分快3平台 要走出沙坑困境,一【Each】要害就是保持杆面开放。假如闭合杆面,你会将球打低,还可能将杆头深深扎进沙中。这里有【Each】窍门可以让你避免这些:设想杆面是一面镜子,并且你准备在结【bundle】击球后能够在杆面上瞧到自己的影子。这能够保证你挥杆后杆头与眼是相平的,而且这能够让你在整【Each】挥杆击球过程中保证杆面开放。


Tip8正确握杆以避免右曲(握杆)

导致右曲球有很多因素,最为常见的是握杆导致了这【Each】麻烦。这里告诉你怎么解决这【Each】问题:瞄球时,确保往下瞧你能够瞧到左手【finger】的前两【Each】关节,拇指和食指之间形成一【Each】“V”字型,并且指向左肩。关于右手,就是让这【Each】“V”指向你的【chin】,或者稍微指向右肩。


福彩1分快3平台 Tip9想象洞杯后面有【Each】枪耙(推杆)

假如你不注重的话,三步远的推球也会干扰你。这时你最好设想洞杯后面有一【Each】枪耙。这样能够鼓励你加速将球平稳的推进洞,而且能够保证杆面移动的路径是直指目标的。


福彩1分快3平台 Tip10肩头在【chin】下面(挥杆)

你经常打削顶球或者“打薄”?试试在你找寻球飞到哪里之前保证右肩在【chin】下面,养成这样一【Each】习惯。这并不是说头永远不能抬起来,头是可以移动的,但是必须在击球后让肩部带动它。能够正确的做好这点,那你几乎所有的球都能很好的击出往了。

不像其他球类有正手、反手等【flower】样,高尔夫运动要练习的【only】有一【Each】姿势,不同的【only】是要变换不同的球杆而已。所以,技巧教给你,最重要的是靠自己的练习和感悟。对每一【Each】高尔夫选手来说,他永远都面临着挑【war】。这种挑【war】主要表现在挑【war】自我,同时也表现在挑【war】球场。在同一【Each】球场上,高尔夫选手每次击球时所选择的球杆、所击出的每一【Each】球、所打的每一场球,都是对自我的挑【war】。






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